2013年07月22日

サルコペニア肥満

サルコペニア肥満、

加齢による筋肉の減少が原因の肥満症、

対策は筋力トレーニングとたんぱく質を多く含む食品の摂取だそうです。

クロワッサン 2013年7/10号 【特集】 ちゃんと使っていれば、筋肉は老けない。/マガジンハウス(雑誌)

クロワッサン 2013年7/10号 【特集】 ちゃんと使っていれば、筋肉は老けない。/マガジンハウス(雑誌)





posted by Tさん at 10:36| 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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